19 czerwca 2011 (niedziela)
(Archiwum)

Warsztaty kolarstwa grawitacyjnego - dzień II

Kolarstwo grawitacyjne - otwarte weekendy w Bike Park Wąwozie (Las Miejski) organizowane przez Warmiński Klub Rowerowy FAN to pierwsze tego typu inicjatywa w Polsce stworzona z myślą o młodych ludziach, którzy chcą zacząć przygodę z kolarstwem ekstremalnym i mają za cel wypowiedzieć wojnę grawitacji.

18-19 czerwca, godz. 10.00

Miejsce i czas trwania warsztatów:

Bikepark Wąwóz (Las Miejski)

niedziela:

19 czerwca: grupa 1 (początkujący) w godz. 10.00-12.00, grupa 2 (początkujący) w godz. 12.30–14.30, grupa 3 (średnio-zaawansowani) w godz. 15.00–17.00

Instruktorzy:
Maciej Kucbora - utytułowany zawodnik, mistrz Polski w dyscyplinie fourcross oraz vice-mistrz Polski w dyscyplinie Downhill.
Waldemar Kiełbasiński - specjalista od dyscypliny Dirt, Pumptrack.
Adam Dowgird - prezes Warmińskiego Klubu Rowerowego FAN, pionier kolarstwa grawitacyjnego w naszym regionie.

Każdy z treningów będzie kształtować poszczególne umiejętności takie jak: odpowiednia pozycja na rowerze, motoryka jazdy, szybkość oraz utrzymywanie jej na trasie, bunny hop, płaskie zakręty, pumptrack, poruszanie się po bandach, skoki. Instruktorzy zaprezentują ćwiczenia, które uczestnicy będą mogli wykonywać we własnym zakresie poza wspólnymi spotkaniami. Pozwoli to utrzymać ich aktywność przez cały sezon. Efekty warsztatów będzie można mierzyć podczas wrześniowych zawodów, a także podczas cyklicznych sprawdzianów na jednej z tras „Wąwozu” podsumowujących każdy dzień treningów. Nowością będzie cykl szkoleń dla zawodników Cross-Country oraz Maraton, umożliwiający doskonalenie np. techniki zjazdów, które jako najtrudniejszy element stanowią duży procent tras zawodów.

W ramach każdego dnia warsztatów organizatorzy zapewniają m.in. opiekę medyczną w postaci wykwalifikowanego ratownika, napoje oraz posiłek regeneracyjny, pamiątkową foto-relację, podstawowy serwis rowerów, a także możliwość wypożyczenia 4 profesjonalnych rowerów, 10 kasków oraz 10 kompletów ochraniaczy na kolana i łokcie. Uczestnicy objęci będą ubezpieczeniem OC i NNW.


ostatnia aktualizacja: 2011-05-30
« powrót
Komentarze
Olsztyn - nadchodzące imprezy i wydarzenia
13 lutego 2026 (piątek), godz. 20:30
POWRÓT SCYZORYKA: LIROY + HWR & KARAZ | OLSZTYN
15 marca 2026 (niedziela), godz. 17:00
Adam Bielecki | Bez śladu
27 marca 2026 (piątek), godz. 16:00
Lacrimosa – koncert pasyjny
28 marca 2026 (sobota), godz. 18:00
PUNKY REGGAE LIVE 2026 | Olsztyn
12 maja 2026 (wtorek), godz. 17:15
Koncert Królewski - Majestat Klasyki
12 maja 2026 (wtorek), godz. 19:30
Pop Opera - od Opery do Musicalu
6 czerwca 2026 (sobota), godz. 16:00
Cztery Pory Roku - Antonio Vivaldi 2026 przy świecach
11 lipca 2026 (sobota), godz. 18:00
14 Festiwal Disco Dance
Polityka Prywatności